5 Minuman Bantu Tubuh Terhidrasi Selama Puasa Ramadan, Nomor 4 Sering Terlupakan

5 Minuman Bantu Tubuh Terhidrasi Selama Puasa Ramadan, Nomor 4 Sering Terlupakan Get iNews App with new looks! Scan this QR or download app from: Search Mode Gelap Bantu kami untuk merekomendasikan konten dengan melengkapi data diri Anda di sini Dashboard Logout Login Network Advertisement Home Seleb Health Film Music Muslim Your browser does not support the audio tag. Listen A A Aa Text Comment Share: copy link article Link Copied! Read Next : Jadwal Buka Puasa Bogor Hari Ini 21 Februari 2026 Baca Selengkapnya Advertisement . Scroll to see content Lifestyle Health Detail Berita 5 Minuman Bantu Tubuh Terhidrasi Selama Puasa Ramadan, Nomor 4 Sering Terlupakan Sabtu, 21 Februari 2026 – 21:41:00 WIB Share copy link article Link Copied! Mei Sada Sirait Berikut 5 minuman selain air putih bantu tubuh terhidrasi selama puasa Ramadan saat berbuka maupun sahur. Advertisement . Scroll to see content JAKARTA, iNews.id – 5 minuman bantu tubuh terhidrasi selama puasa Ramadan penting diketahui agar kondisi tubuh tetap prima meski menahan lapar dan haus sejak fajar hingga senja. Saat berbuka, pilihan minuman sangat menentukan seberapa cepat cairan tubuh yang hilang bisa tergantikan.Hidrasi yang baik bukan hanya menghilangkan rasa haus, tetapi juga menjaga suhu tubuh, sirkulasi darah, hingga fungsi pencernaan tetap optimal. Sebab itu, selain air putih, ada sejumlah minuman yang bisa menjadi alternatif untuk menjaga keseimbangan cairan selama Ramadan. Baca Juga 5 Jenis Rekomendasi Kurma untuk Buka Puasa Berikut 5 minuman bantu tubuh terhidrasi selama puasa Ramadan yang bisa dipilih saat berbuka maupun sahur.1. Air Kelapa Baca Juga 5 Jenis Kurma untuk Buka Puasa Ramadan, Ini yang Disukai Nabi  Air kelapa dikenal sebagai minuman alami yang kaya elektrolit seperti kalium dan mineral penting lainnya. Kandungan tersebut membantu tubuh menyeimbangkan kembali cairan setelah berjam-jam tidak minum.Rasanya yang segar juga membuat air kelapa cocok dikonsumsi saat berbuka. Namun, pastikan memilih air kelapa tanpa tambahan gula agar manfaat hidrasinya tetap optimal. Baca Juga Mobil India Tata dan Mahindra Tepuk Tangan Dapat Order 105.000 Unit dari Indonesia, Industri Nasional Nangis 2. Air Berkarbonasi Tanpa Gula Bagi yang bosan dengan air putih, air berkarbonasi bisa menjadi pilihan. Meski mengandung gelembung, cairannya tetap efektif membantu mengembalikan hidrasi tubuh selama tidak mengandung gula atau pemanis tambahan. Baca Juga Indonesia Borong 105.000 Pikap India untuk Operasional Kopdes Merah Putih Air berkarbonasi tanpa gula tetap memberikan asupan cairan yang setara dengan air biasa. Sensasi segarnya pun bisa membantu mengurangi rasa haus setelah seharian berpuasa. Page: 1 2 Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow Tags: minuman buka puasa dehidrasi hidrasi Kebutuhan Hidrasi Hidrasi tubuh Related News Megapolitan Jadwal Buka Puasa Bogor Hari Ini 21 Februari 2026 Health Jangan Kalap! Ini 5 Tips Atasi Emotional Eating saat Buka Puasa Ramadan Health Punya Gerd, Ini 5 Hal Penting Harus Diperhatikan saat Buka Puasa agar Lambung Tetap Nyaman Megapolitan Jadwal Buka Puasa Jakarta 21 Februari 2026, Lengkap Doa Berbuka Lihat Berita Lainnya Advertisement Advertisement Advertisement Logo Inews Part of Instagram Facebook Twitter Youtube Tiktok Download App from Play Store Download App from Play Store Company Profile Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Terms of Services Privacy Policy Kontak Kami Informasi MNC Group Business Profile MNC Group MNC portal Okezone SINDOnews IDX Channel Copyright ©2024 iNews.id. All Rights Reserved   Kanal Beranda iNews TV News Daerah Finance Sport Lifestyle Travel Otomotif Techno Multimedia Indeks MNC Portal Okezone IDX Channel SINDOnews Live TV iNews TV RCTI MNC TV GTV iNews Network Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut Sumatra Jawa Kalimantan Sulawesi Papua Kepulauan Nusa Tenggara Kepulauan Maluku Network Updates News updates from 99+ regions Personalize Your News Get your customized localnews Close Ads X x