Menkes Ajak Warga Indonesia Minum Air Kelapa saat Buka Puasa, Ini Alasannya : Okezone Women Advertisement Advertisement Advertisement Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks Search Okezone Okezone.com Untuk Anda Okezone Radio Viral TV Scope Kanal Beranda News Finance Women Celebrity Bola Sport Muslim Edukasi Haji Ototekno Digital Indeks Network Sindonews iNews IDX Channel MNC Trijaya Mister Aladin RCTI+ Vision+ Just For Kids Highend Media Sosial Instagram Facebook X Youtube Tiktok About Us Company Profile Advertisement HOME WOMEN FOOD Menkes Ajak Warga Indonesia Minum Air Kelapa saat Buka Puasa, Ini Alasannya Mei Sada Sirait , Jurnalis-Jum’at, 06 Maret 2026 |18:14 WIB Menkes Ajak Warga Indonesia Minum Air Kelapa saat Buka Puasa, Ini Alasannya (Foto: Instagram) A A A Share https://women.okezone.com/read/2026/03/06/298/3205311/menkes-ajak-warga-indonesia-minum-air-kelapa-saat-buka-puasa-ini-alasannya Share on mail Link successfully copied JAKARTA – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin membagikan edukasi kesehatan melalui konten Budi Gemar Sharing #BGS di Instagram bgsadikin soal pilihan minuman saat berbuka puasa. Dalam video itu, ia menyoroti kebiasaan sebagian masyarakat yang identik dengan minum sirup manis berwarna merah saat berbuka. “Siapa ya yang kemakan iklan? Kalau buka puasa harus minum sirup merah itu? Minum ini tidak benar dan tidak sehat. Manis banget tahu!” ujarnya. Menurutnya, minuman dengan kadar gula tinggi memang terasa menyegarkan, namun dapat memicu lonjakan gula darah secara cepat setelah seharian berpuasa. Sebagai alternatif, ia menganjurkan masyarakat memilih air kelapa saat berbuka. Baca Juga: Ivan Gunawan Hadir di Panggung Top 5 Cahaya Muda Indonesia, Bawa Suasana Berbeda Pasalnya, selama berpuasa tubuh mengalami dehidrasi karena tidak mendapat asupan cairan selama berjam-jam. Air kelapa dinilai memiliki kandungan elektrolit alami yang membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Selain itu, air kelapa juga mengandung gula alami yang dapat membantu memulihkan energi secara bertahap. Tak hanya itu, ia menyebut air kelapa memiliki sifat basa yang dapat membantu menetralisir asam lambung, yang sering meningkat setelah perut kosong seharian saat berpuasa. Baca Juga: Menkes Ingatkan Jangan Asal Minum Obat Maag saat Puasa, Beri Tips Perut Tak Begah Halaman: 1 2 Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari Follow Topik Artikel : puasa Air Kelapa Menkes Budi Gunadi Sadikin Menkes Menkes Budi Gunadi Share https://women.okezone.com/read/2026/03/06/298/3205311/menkes-ajak-warga-indonesia-minum-air-kelapa-saat-buka-puasa-ini-alasannya Share on mail Link successfully copied Follow Okezone di Google News Berita Terkait Langsung Makan Banyak saat Buka Puasa, Menkes: Enggak Sehat! Pascabencana Sumatera, Menkes: 87 Rumah Sakit Sudah Bisa Melayani Pasien Kembali Menkes: Transformasi Kesehatan Perpanjang Usia Hidup Masyarakat Indonesia Viral, Menkes Sebut Orang Bergaji Rp15 Juta Lebih Sehat Dibanding Rp5 Juta, Netizen: Ya Iyalah! Tangani Penyakit Penyebab Kematian, Menkes Dorong Inovasi Perguruan Tinggi Menkes: Reformasi Sistem Pelayanan Kesehatan Kunci Hadapi Pandemi Telusuri berita women lainnya Advertisement Advertisement Terpopuler Viral! Orang Tarik Tunai Uang Rp1,8 Miliar Pakai Kantong Kresek Viral! Tren Makan Salmon Pakai Durian Montong, Bikin Netizen Terkejut Fenomena Pengemis Meningkat Selama Bulan Ramadhan, Kini Pakai Teknologi AI 6 Presiden dan Pemimpin Dunia Berzodiak Libra, Salah Satunya Prabowo Apakah Mimpi Basah saat Berpuasa Normal? Ini Jawaban Dokter Boyke Advertisement KANAL News Finance Women Celebrity Bola Sport Ototekno Highend Muslim Edukasi Digital Index MNC PORTAL Sindonews iNews IDX Channel COMPANY PROFILE About Us Redaksi Privacy Policy Kotak Pos Karier Info Iklan Disclaimer MNC Peduli Profile MNC Group MNC Group Bisnis © 2007 – 2026 Okezone.com, All Rights Reserved Advertisement
Menkes Ajak Warga Indonesia Minum Air Kelapa saat Buka Puasa, Ini Alasannya
