Penjelasan Sarapan Roti hingga Gorengan Picu Diabetes dan Kanker : Okezone Women Advertisement Advertisement Advertisement Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks Search Okezone Okezone.com Untuk Anda Okezone Radio Viral TV Scope Kanal Beranda News Finance Women Celebrity Bola Sport Muslim Edukasi Haji Ototekno Digital Indeks Network Sindonews iNews IDX Channel MNC Trijaya Mister Aladin RCTI+ Vision+ Just For Kids Highend Media Sosial Instagram Facebook X Youtube Tiktok About Us Company Profile Advertisement HOME WOMEN HEALTH Penjelasan Sarapan Roti hingga Gorengan Picu Diabetes dan Kanker Rani Hardjanti , Jurnalis-Minggu, 15 Februari 2026 |08:19 WIB Penjelasan Sarapan Roti hingga Gorengan Picu Diabetes dan Kanker. (Ilustrasi : Freepik) A A A Share https://women.okezone.com/read/2026/02/15/482/3201699/penjelasan-sarapan-roti-hingga-gorengan-picu-diabetes-dan-kanker Share on mail Link successfully copied JAKARTA – Roti hingga gorengan ternyata berisiko untuk menu sarapan pagi. Kenapa ya, padahal roti praktis untuk dijadikan makanan di pagi hari dan gorengan mudah ditemukan bersama nasi uduk? Menurut Hollie Waters, seorang ahli diet terakreditasi yang berpraktik di Australia dan anggota dewan penasihat untuk organisasi nirlaba yang berfokus pada kesehatan, Doctors For Nutrition, lonjakan energi instan yang diberikan oleh makanan dan minuman manis mungkin terasa membantu di pagi hari yang sibuk atau setelah begadang. Namun, lanjutnya, penurunan tajam kadar gula darah setelahnya meningkatkan kemungkinan Anda akan bergantung pada sumber energi cepat untuk menjalani hari, sehingga menciptakan siklus yang menguras energi. “Makanan-makanan ini biasanya juga rendah protein dan serat, yang memperlambat pencernaan dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Konsumsi gula tambahan yang berlebihan juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kanker,” ujar Waters, dikutip Newsweek, Minggu (15/2/2026). Baca Juga: Sule Jadi Kejutan Spesial di Konser Tunggal Mahalini, Singgung soal Warisan! Selain itu, produk tepung olahan telah kehilangan serat makanan alaminya yang sangat penting untuk mikrobioma usus yang sehat. Proses pengolahan juga menghilangkan vitamin dan mineral penting yang terdapat dalam bentuk biji-bijian utuh. Halaman: 1 2 Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari Follow Topik Artikel : Kesehatan tubuh kesehatan Roti Panggang Sarapan sehat sarapan Share https://women.okezone.com/read/2026/02/15/482/3201699/penjelasan-sarapan-roti-hingga-gorengan-picu-diabetes-dan-kanker Share on mail Link successfully copied Follow Okezone di Google News Berita Terkait Sarapan Sehat Menurut Ahli Tanpa Picu Diabetes dan Kanker Daftar Makanan Berisiko untuk Menu Sarapan Pagi, dari Roti hingga Gorengan Sosis, Nugget dan Makanan Olahan Erat dengan Kanker, Ini Penjelasan Ilmiahnya Inul Daratista Pingsan di Lokasi Syuting, Rapor Kesehatan Merah Semua! 5 Tips Berpuasa Ramadhan untuk Penderita Diabetes 5 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa Telusuri berita women lainnya Advertisement Advertisement Terpopuler IQ Anak Diturunkan dari Ayah atau Ibu? Ini Penjelasannya Penyebab Food Vlogger Codeblu Dilaporkan ke Bareskrim Polri 6 Negara yang Melarang Perayaan Valentine, Ada Indonesia Apa Perbedaan Kurma Manis Alami dengan Buatan? Jennie BLACKPINK Beli Gedung Rp230 Miliar Dibayar Tunai, Bikin Heboh Publik Advertisement KANAL News Finance Women Celebrity Bola Sport Ototekno Highend Muslim Edukasi Digital Index MNC PORTAL Sindonews iNews IDX Channel COMPANY PROFILE About Us Redaksi Privacy Policy Kotak Pos Karier Info Iklan Disclaimer MNC Peduli Profile MNC Group MNC Group Bisnis © 2007 – 2026 Okezone.com, All Rights Reserved Advertisement
Penjelasan Sarapan Roti hingga Gorengan Picu Diabetes dan Kanker
