Makan Durian Setelah Sate Kambing Bisa Stroke? Begini Kata Menkes BGS

Makan Durian Setelah Sate Kambing Bisa Stroke? Begini Kata Menkes BGS login HOME MARKET MY MONEY NEWS TECH LIFESTYLE SHARIA ENTREPRENEUR CUAP CUAP CUAN CNBC TV Search Search Search History Loading… RESEARCH OPINION PHOTO VIDEO INFOGRAPHIC BERBUATBAIK.ID CNBC Indonesia Lifestyle Berita Lifestyle Makan Durian Setelah Sate Kambing Bisa Stroke? Begini Kata Menkes BGS Comment SHARE url telah tercopy Verda Nano Setiawan ,  CNBC Indonesia 14 February 2026 21:00 Foto: Ilustrasi Durian Musang King. (Dok. Freepik) Jakarta, CNBC Indonesia – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin buka suara terkait mitos yang kerap beredar di masyarakat. Terutama terkait konsumsi durian setelah menyantap sate kambing yang bisa membuat stroke mendadak. Menurutnya, anggapan tersebut tidak sepenuhnya salah, namun juga tidak sepenuhnya benar. Baca: Menkes Ungkap Total Tunggakan Iuran BPJS Kesehatan Rp 26,7 T “Bukan berarti sekali makan langsung stroke saat itu juga, tapi kombinasi keduanya itu memang “bom” bagi tubuh,” kata Budi, dikutip dari akun instagram pribadinya, Sabtu (14/2/2026). Ia menjelaskan bahwa sate dan gulai kambing mengandung lemak jenuh serta garam yang cukup tinggi, terutama pada bagian bumbu dan kuahnya. Sementara, durian juga memiliki kandungan lemak dan gula yang tinggi. “Kalau keduanya digabung? Tekanan darah bisa naik, gula darah melonjak. Kombinasi yang kurang bijak kalau dimakan bersamaan. Kalau dimakan sekaligus, kasihan tubuh kita kerjanya jadi berat banget,” tambahnya. Baca: Menkes Bilang Ada 1.824 Orang Kaya Terima Bantuan Iuran BPJS Kesehatan Meski demikian, ia mengimbau masyarakat tidak perlu khawatir berlebihan. Ia pun mempunyai tips agar tetap bisa menikmati hidangan tersebut dengan lebih aman, yakni dengan mengonsumsi daging sate atau gulai secukupnya tanpa kuah dan bumbu berlemak. “Terus penutupnya apa? Jangan Durian dong. Pilih buah yang segar, banyak airnya dan rendah gula seperti Semangka. Jadi duriannya disimpan buat besok-besok saja ya. Jangan ditumpuk hari ini semua,” katanya. (ven/wur) [Gambas:Video CNBC] Next Article Waspada Jantung & Stroke, Daftar 5 Makanan Tinggi Natrium Tags #durian #sate kambing #stroke #kesehatan #tips kesehatan #pola makan sehat #menkes bgs Related Articles Mitos atau Fakta? Menkes BGS Ungkap Bahaya Combo Sate Kambing & Durian LIFESTYLE 350.000 Warga RI Meninggal karena Stroke, Kenali Gejalanya LIFESTYLE 9 Tanda Tubuh Overdosis Gula, Awas Bisa Ancam Kesehatan LIFESTYLE Makin Banyak Anak Muda Kena Stroke, Kemenkes Ungkap Pemicunya LIFESTYLE Recommendation SHOW MORE Most Popular Features Loading… part of Connect With Us ©2026 CNBC Indonesia, A Transmedia Company Kategori Market My Money News Tech Lifestyle Sharia Entrepreneur Cuap Cuap Cuan Research Opinion Photo Video Infographic Berbuatbaik.id Layanan berbuatbaik.id Pasangmata Adsmart detikEvent Trans Snow World Trans Studio Informasi Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Karir Disclaimer CNBC Indonesia My Investment Jaringan Media CNN Indonesia CNBC Indonesia Haibunda Insertlive Beautynesia Female Daily CXO Media